4 façons créatives de profiter du plein air

Les moments de divertissement sont très importants pour votre équilibre psychique. Parmi les nombreuses possibilités de distraction, il y a de réels avantages à choisir des activités qui vous feront profiter du plein air. Voici quatre façons créatives de le faire.

Pratiquez un sport, notamment le jeu de boules

Pour profiter d’une activité en plein air, vous pouvez jouer aux boules. Il existe de nombreux jeux de boules :

• le jeu provençal,
• la pétanque,
• le sport-boules,
• les boules carrées.

Quel que soit celui que vous choisissez, il contribue à votre épanouissement et vous apporte un sentiment de bonheur. Le jeu provençal est pratiqué depuis l’Antiquité. De grandes compétitions sont organisées un peu partout en région française, notamment à Marseille. Ses règles sont similaires à celles de la pétanque.

Ce jeu peut être joué en doublette comme en triplette. Le sport-boules, connu sous le nom de boule lyonnaise, a vu le jour à Lyon au XVIIe siècle. De nombreuses compétitions sont aussi organisées dans cette discipline, notamment dans la région lyonnaise. Les boules carrées ont aussi une grande similarité avec les autres jeux. Aussi intéressantes que les autres disciplines, ils vous permettent de vous détendre en plein air.

Si vous n’êtes pas adepte des jeux de boules, vous pouvez faire une activité physique. Que ce soit de la course à pied, du yoga ou de la marche, vous pouvez partir en solitaire. Si vous préférez partager cette activité avec votre famille ou vos amis, vous pouvez pratiquer le tennis ou le foot par exemple.

Allez camper pour profiter du plein air

Le camping est une cure pour le corps et l’esprit. Il vous fait profiter de nombreux avantages. Ceux-ci vous apportent un plein épanouissement. Grâce à cette activité, vous respirez l’air pur des arbres qui procure au corps plus d’oxygène. Le camping vous aide à rester éloigné de l’air pollué et à nettoyer vos poumons. Vous bénéficiez aussi de plus de vitamine D grâce à l’exposition au soleil.

Le camping est également l’occasion pour vous de faire un peu d’exercice physique. En effet, cette activité ouvre la porte à d’autres divertissements tels que la baignade, la randonnée pédestre, le canoë… Ces différents loisirs vous mettent de très bonne humeur. Le camping diminue considérablement votre degré de stress et vous garantit un meilleur sommeil.

Découvrez de nouveaux horizons en extérieur

Si un endroit vous a toujours sidéré sans que vous l’ayez encore visité, c’est le moment d’y aller. Vous pouvez partir à l’aventure en découvrant des endroits pour la première fois. Cette visite améliore votre estime et votre confiance en vous. L’expérience a montré que ceux qui se déplacent beaucoup sont plus instruits. Cette découverte de nouveaux horizons vous permet d’apprendre de nouvelles choses : une langue, l’histoire d’un milieu… Vous pouvez aussi découvrir de nouvelles passions et partager de bons moments avec des personnes que vous ne connaissez pas.

Faites la chasse aux couleurs en plein air

La chasse aux couleurs est beaucoup plus pratiquée avec les enfants. Si vous en avez, c’est le jeu le plus adéquat et le plus instructif pour vos bouts de chou. Les enfants sont répartis en plusieurs équipes de couleurs différentes. L’objectif du jeu est de retrouver le cerveau de la couleur qui correspond à leur équipe.

Il est plus amusant quand les objets sont dispersés et que les joueurs doivent les retrouver. Sur le terrain, ils partent à la recherche des objets de leur équipe après le coup de sifflet. Une partie prend fin quand une équipe rapporte tous les objets correspondant à sa couleur.