Quels sont les différents moyens de se détendre avant de monter sur scène pour un spectacle ?
Un spectacle est un moment particulier où l’artiste doit être au meilleur de sa forme afin d’offrir le meilleur de lui-même. Bien souvent, le trac et le stress s’invitent et submergent l’artiste même quand celui-ci est le plus doué. Il existe quelques astuces pour se détendre avant de monter sur scène pour un spectacle. Découvrez tout sur ces techniques. Boire une infusion au CBD Le CBD est une molécule extraite de la plante de cannabis. Ce composé est connu pour avoir de multiples bienfaits sur l’organisme dont un effet calmant…
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